- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022
от 319 до 1042
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-2026-0
EAN: 9785446120260
Книги: Популярная психология
ID: 11986271
Добавлено: 20.11.2022
Описание
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 7 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Мегамаркет, Onliner BY. По цене от 319 р. до 1042 р., средняя цена составляет 661 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-2026-0 |
| Автор(ы) | Джошуа Флетчер, Дин Стотт |
| Автор | Флетчер Джошуа; Стотт Дин |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.29кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | нейропсихология |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | 60х90/16 (146х213 мм) |
| Раздел | Психология личности |
| Размеры | 60x90/16 |
| Серия | Сам себе психолог. Питер |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 145x215мм |
| Язык издания | Русский |
Где купить (7)
Цена от 319 руб до 1042 руб в 7 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Популярная психология с ценой 255-382 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 27.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 27.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 745 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Onliner BY Беларусь 5/5 | обновлено 27.12.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 529 1174 Промокоды на скидку | обновлено 27.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 585
| обновлено 14.11.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 751 | 17.02.2024 |
| МАЙШОП | 675 | 15.02.2024 |
| OZON | 592 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу что вам ничего не угрожает (Джошуа Флетчер, Дин Стотт); Издательский дом "Питер", 2022» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Onliner BY, Яндекс.Маркет, Читай-город, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Гордеева Анастасия
- 7 января 20235/5
Наверное, в последнее время все слышали хоть что-то о тревожном расстройстве. О новых и новых случаях обнаружения этого расстройства, а сколько еще не диагностировано….необязательно быть подверженным тревожному расстройству, чтобы читать книгу. Если вы или ваши близкие часто тревожитесь и вам это надоело – книга отличный помощник.
Радует, что авторы разложили все по полочкам. Постепенно и детально рассмотрели все аспекты тревоги – почему и как она возникает, что делать и как с ней бороться. Эта книга – замечательно пособие по тревоге. Было интересно читать и благодаря тому, что это не просто пласт теории, а описан личный опыт тревожных людей. Людей, которые точно знают и понимают, что такое жить с тревогой. -
Анонимно
- 16 февраля 20235/5
Перед вами книга о тревожном расстройстве, в том числе об ОКР, ГТР и ПТСР, которые являются психическими заболеваниями. К сожалению, тревожность - чума нашего времени, из-за капитализма, бума технологий, интернета и еще много чего. До моей встречи с самой первой книгой об ОКР я не могла сама выйти к рациональному мышлению. Страх сковывает, порой вы измучены тревогой до такой степени, что уже сомневаетесь в собственной адекватности, пребывание в таком состоянии влияет на всю вашу жизнь и все ее сферы. Сейчас же я наконец то могу остановить свои домыслы и сказать себе, что это нереально, а лишь работа моего возбужденного мозга, который пытается защитить себя. Однако у меня никогда не стояло никакого диагноза. Из этой мысли хочу сказать два своих вывода: если так получилось, что вы попали к врачу и у вас стоит диагноз, или вам не справиться самостоятельно - лучшее решение обратиться к профессионалу, потому что книги вряд ли вам помогут. И второе: как я уже сказала, тревожность - чума нашего времени, поэтому даже без поставленного диагноза вы можете чувствовать себя дискомфортно и тревожно, вы можете испытывать панические атаки, а еще вы можете действительно помочь себе так, как я смогла и тут такой материал сыграет на ура. Поэтому хочу сказать, что эта книга будет интересна и полезна действительно всем. Рационализация. За счет того, как автор рассказывает о симптомах и расстройствах, вы приходите в себя и наконец-то начинаете главенствовать. На самом деле информация очень объемная. Автор рассказывает о здоровой и нездоровой тревожности, рассказывает о том, как вы можете помочь себе и о том, как вам точно лучше не станет, развеивая общепринятые мифы. На самом деле одно только знакомство с тревожностью уже помогает вам видеть ее и знать, а значит отследить. Конечной точкой автора будет помочь вам сформировать новое мышление и отношения с самим собой. Все эти действия автор рассматривает с психологической и медицинской сторон. Книга так же полна примерами из жизни тревожных людей, которые борются со своими расстройствами.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 255 р. - 382 р.
Популярная психология - издательство "ПИТЕР" »
