- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks (Дэвид Ричо); Манн, Иванов и Фербер, 2023
от 341 до 487
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-878-9
EAN: 9785001958789
Книги: Психология
ID: 12153618
Добавлено: 21.12.2022
Описание
О книге
У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание - мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть.
У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора - триггер (в буквальном переводе с английского "спусковой крючок"). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход.
Пока "револьвер", то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие.
Фишки книги
Простое доступное изложение
Практические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров
Практики увеличения духовных ресурсов
Для кого книга
Для всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации.
От автора
Триггером может быть любое слово, человек, событие или опыт, который провоцирует мгновенную эмоциональную реакцию - грусть, депрессию, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, который мы не способны контролировать.
Так, внезапный шум может напугать. Шум - это триггер, испуг - реакция. Она бывает короткой или продолжительной. Иногда мы забываем о ней через мгновенье. А иногда она перерастает в одержимость, от которой сложно избавиться. Мы теряем самообладание, уверенность и чувство защищенности.
Эта книга поможет вам с этим разобраться.
Об авторе
Дэвид Ричо - доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks (Дэвид Ричо); Манн, Иванов и Фербер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА. По цене от 341 р. до 487 р., средняя цена составляет 418 р., а самая низкая цена в магазине Издательство «МИФ». В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00195-878-9 |
| Автор(ы) | Дэвид Ричо |
| Автор | Дэвид Ричо |
| Вес | 0.5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2023 |
| Жанр | психология личности |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 224 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Раздел | Популярная психология |
| Серия | NEON Pocketbooks |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 80x108/32 |
Где купить (6)
Цена от 341 руб до 487 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 272-409 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 06.03.2025 |
| book24 5/5 | обновлено 06.03.2025 | |
| Издательство «МИФ» 5/5 | 341 525 | обновлено 06.03.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 420 590 Промокоды на скидку | обновлено 06.03.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 434 Промокоды на скидку | обновлено 06.03.2025 |
| Читай-город 5/5 | 435 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 403 | 09.04.2024 |
| Подписные издания | 490 | 22.03.2023 |
| Мегамаркет | 618 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 366 | 07.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Эмоциональные триггеры. NEON Pocketbooks (Дэвид Ричо); Манн, Иванов и Фербер, 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Елена
- 20 февраля 20233/5
Скажу сразу, если вы ничего и никогда не слышали о психологии, книга может оказаться для вас полезной. Людям, кто неплохо рефлексирует и без очевидных советов добро пожаловать мимо, не тратьте свое драгоценное время. Написано абсолютно убого, все рекомендации и объяснения на уровне 7 класса средней школы. Но даже если и так такое тоже имеет место быть и свою целевую аудиторию, но она и написана так неинтересно, что я принуждала себя читать.
-
Егор
- 3 мая 20234/5
Давно искал книгу, которая бы полноценно описала всё то, что таится внутри человека когда он копается в себе, но не понимает чего ищет. Данная книга отлично подойдёт для тех, кто хочет начать познавать себя и не знает с чего начать
Даже обложка имеет определенную цветовую гамму, которая сподвигает на то, чтобы начать саморазвитие
В скопе это всё даёт отличную мотивацию прочесть данную книгу! -
Яна
- 16 мая 20234/5
Мне, как тревожному и эмоциональному человеку, хотелось разобраться со своими негативными триггерами и начать контролировать свою реакцию на них. В данной книге автор объясняет, как заставить срабатывать положительные триггеры и свести к минимуму свою реакцию на отрицательные путем. Однако делает это автор по большей части путем продвижения буддизма нежели психологии.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 272 р. - 409 р.
Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная психология в Балашихе
Категория 272 р. - 409 р.
