Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью (Суханова Анастасия , Никсон Линдси (соавтор)); Эксмо, 2017

от 1057 до 1236

Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-997-8
EAN: 9785000579978
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 1770742
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно. Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть: Почему нужно выбирать растительную диету? Что это вообще такое? Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам? Как на нее перейти? Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты? Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус. В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью (Суханова Анастасия , Никсон Линдси (соавтор)); Эксмо, 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 1057 р. до 1236 р., средняя цена составляет 1147 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00057-997-8
Автор(ы)	Суханова Анастасия , Никсон Линдси (соавтор)
Автор	Никсон Линдси
Вес	0.50кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2017
Жанр	правильное питание; фитнес и йога
Издатель	Эксмо
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Кол-во страниц	240
Количество страниц	240
Переводчик	Суханова, Анастасия
Переплет	Мягкий (3)
Переплёт	мягкий
Раздел	Народная медицина
Размеры	16,80 см × 21,50 см × 1,60 см
Серия	МИФ. ЗОЖ
Страниц	240
Тематика	Здоровое питание
Тип обложки	мягкая
Формат	216.00mm x 167.00mm x 16.00mm

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 1057 руб до 1236 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью (Суханова Анастасия , Никсон Линдси (соавтор)); Эксмо, 2017
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1057 1356 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +25.2% Промокоды на скидку	обновлено 22.04.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1236 Кэшбэк до 6.1% история цены +14.7% Промокоды на скидку	обновлено 14.11.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 553

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1045 история цены +21.1%
Издательство «МИФ»	678 история цены -0.3%
Буквоед	1098 история цены +27.5%	10.12.2023
Мегамаркет	1147 история цены +56.1%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	503 история цены	17.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью (Суханова Анастасия , Никсон Линдси (соавтор)); Эксмо, 2017» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (7)

Светлана Жолобова

5/5

Книга "Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью" исключительно полезна для всех, кто хочет жить долго и не оставлять половину заработной платы в аптеках. Автор книги показывает, что есть жизнь после того, как человек принимает решение об отказе от пищи животного происхождения. Речь в первую очередь о мясе и молочных продуктах. Я не являюсь ни вегетарианцем, ни веганом, но на порядок уменьшив в своей пище мясные продукты, я стала себя намного лучше чувствовать, у меня появилась энергия на выполнение тех задач, о которых раньше и думать было лениво. Автор книги также понятно и практично описывает то, чем заменить тот или иной продукт, какие растительные продукты содержат витамины, необходимые для жизнедеятельности. Да-да, если вы решите стать вегетарианцем, это не значит, что в пищу нужно будет добавлять аптечные витамины или бады. Всё наоборот - вы сможете разнообразить своей рацион, научиться готовить на столько вкусные блюда, что раньше и не подозревали, а также избавиться от чувства тяжести в желудке после потребления мяса и продуктов животного происхождения. Рекомендую к прочтению и покупки в свою библиотеку. Вы обязательно отметите для себя важную информацию и будете возвращаться к ее использованию изо дня в день.
0 0
Клыкова Екатерина
- 21 ноября 2016

1/5

Купилась на аннотацию. Деньги на ветер.
Сначала об издании. Хорошая бумага, качественная печать иллюстраций, но очень мелкий шрифт. А те части (на идиотском розовом фоне), где приводятся истории до и после вообще читать можно только уткнувшись носом.
По содержанию тоже очень большие претензии. В тексте больше эмоций и "приторных" восторгов, чем объективной информации и полезных сведений. Если на чистоту, то я бы сохранила только одну страницу из книги, где автор в процентном соотношении делает раскладку продуктов в зависимости от содержания в них тех или иных витаминов.
Помните, возможно, формальную логику: У всех людей две ноги. У страуса - две ноги. Следовательно, страус - человек.
Автор говорит, что рыба сама воспроизводит омега 3 кислоты в своем теле. И чем же мы хуже рыбы. Забывая, правда, о том, что большинство рыб хищники, особенно насыщенные этими самыми кислотами.
Еще один перл про коров. Коровы, будучи травоядными, являются носителями аминокислот, содержащихся в их мясе и молоке. Отсюда вывод: давайте есть траву. Только сравнивая себя с коровами, автор забывает о том, что пищеварительный тракт жвачных животных несколько отличается от человеческого.
Мне тема перехода на растительную пищу очень интересна. И я обрадовалась, увидев такую многообещающую книгу. К сожалению, книга оказалась малоинформативна.
Многие вопросы затронуты вскользь или вообще проигнорированы.
Красивая стильная обложка - главное и единственное достоинство данной книги.
Если вы всерьез изучаете эту тему, то боюсь, вы будете разочарованы.
0 0
Краснова Вероника
- 30 декабря 2016

5/5

Очень интересная и полезная книга!
0 0