Книга: Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука); Попурри, 2018
от 237 до 670
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3632-6
EAN: 9789851536326
Книги: Фитнес
ID: 2465993
Добавлено: 20.07.2018
Описание
Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег - спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего "я", - тогда и удовольствию не будет границ!
Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы.
Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука); Попурри, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 237 р. до 670 р., средняя цена составляет 382 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-985-15-3632-6 |
| Автор(ы) | Ле Мо Матье, Эндрицци Лука |
| Автор | Ле Мо Матье, Эндрицци Лука |
| Вес | 0.13кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Кол-во страниц | 96 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 96 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Фитнес |
| Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 0,50 см |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Страниц | 96 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 70х90/16 |
| Язык издания | rus |
Видео обзоры
Где купить (5)
Цена от 237 руб до 670 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Книги по фитнесу с ценой 189-284 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 29.12.2024 |
| book24 5/5 |
| обновлено 29.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 670 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 504 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 237
| обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 359 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 228 | 23.06.2024 |
| OZON | 192 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Бег (Ле Мо Матье, Эндрицци Лука); Попурри, 2018» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
komer45
- 18 июня 20194/5
Довольно краткая, но весьма информативная маленькая книжка, которая советует с чего и как начать заниматься Бегом, стилях и методах бега, о тренировках, сопутствующих занятию бегом, питании и еще много о чем. Так же в ней есть небольшие тесты для того, чтобы помочь составить индивидуальную программу, небольшие интересные факты и таблицы результативных нормативов. Мне лично она помогла заинтересоваться этим занятием. Собираюсь заняться бегом по этой методике.
-
Анонимно
- 22 сентября 20195/5
Интересная книжка. Мне понравилось: оформление (с картинками, блоки информации, выделение шрифтом), собственно формат (мягкий переплет), структура. Что есть внутри. Мини-тест нашей подготовки к бегу. Глоссарий по терминам внутри. Полезные советы, например по выбору снаряжения, даже с перечислением марок и брендов. Планы тренировок. Особенно порадовало описание первых забегов - разбор всех стадий, описание разминки с упражнениями на разные группы мышц. Постоянно уделяется внимание мотивации и травмированию (физическому). Потом идет разбор второго и третьего месяцев тренировок с усложненными упражнениями. Ещё и таблицу для ленивых расписали на этот квартал. Плюс тут же читателю предлагается возможность здесь же записать свои впечатления (да, прямо в книжке). Есть глава про питание. Есть про спортивные травмы (по мелочи в каждой главе, но есть и основная). Потом план подготовки и проведения первого забега - гонки с многими участниками (в том числе и как их начать искать). Есть даже таблица соответствия скорости и темпа для особо дотошных. Ну и небольшая глава по подготовке к полумарафону и марафону. И план тренировок к ним. есть глава и по трейлу (то бишь пересеченная местность). И финишный тест.
-
Егор Сергеевич Лебедев
- 19 сентября 20205/5
Честно говоря, я уже бегал марафонские дистанции и можно так сказать " прощупал" ощущения когда бежишь. И эту книгу я купил только ради забавы, чтоб просто полистать вечером. Ох, как же я был поражен её содержим. Сама по себе книжечка небольшая и в мягкой обложке, но там есть всё что нужно для человека ( который вот-вот начнет бегать). Просто и красиво. Оформление рисунков и небольшие, но очень верные советы. Она мне бы очень пригодилась при моих стартах в начале бегового пути. Теперь я не только её не считаю "легкой чтивой", но и оставлю на полке вместе с другими спортивными книгами у себя на полке. Если вы начинающий бегун ( или планируете им быть) купите эту книжку. Она стоит тех небольших денег, но даст очень полезные советы которые потом в несколько раз окупят и время и деньги потраченные казалось бы на такую небольшую книжку. Большое спасибо автору.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 189 р. - 284 р.
Фитнес - издательство "Попурри" »
Книги по фитнесу в Балашихе
Категория 189 р. - 284 р.
