Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman (Кэллос Джон , Панферов А.В. (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018
от 200 до 3596
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001178828
EAN: 9785001178828
Книги: Фитнес
ID: 3026385
Добавлено: 07.12.2018
Описание
О чем эта книгаВам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным?Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер. Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним килограммов до 80. Но сама по себе эта цель довольно тусклая, и у него не получалось. Тогда он для азарта решил участвовать в местных соревнованиях по спринт-триатлону (для чего в ходе тренировок пришлось и похудеть, и изменить режим, и переиначить схему питания, и накачать мышцы). А дальше… дальше он замахнулся на Ironman, изнурительную триатлонную гонку на 140,6 мили (почти 226 км), включающую заплыв на 2,4 мили (3,8 км), велопробег на 112 миль (180 км) и марафон на 26,2 мили (42 км 195 м).Те, кто финишировал до истечения 17-часового срока, получают титул "Железный человек". Но главное - в конце пути находят новых себя: азартных, упрямых, сильных, собранных, бесстрашных, готовых покорять новые вершины.Хотите испытать себя и влиться в ряды этих людей?Для кого эта книгаДля тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизниДля тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать их.Для тех, кто хочет сойти с наезженной жизненной колеи и впустить в свою жизнь нечто новое и захватывающее.От автораЕсть люди-трудоголики: вся их жизнь подчинена работе, они разрываются на части, пытаясь одновременно выполнять массу срочных дел, планов и проектов и при этом сохранять нормальные отношения в семье.Большинство таких людей пребывает в состоянии постоянного стресса. Они нарушают данные себе обещания и, обделяя вниманием друзей и близких и небрежно относясь к собственному здоровью, тяготятся чувством вины и стыда. Все, кроме работы, откладывается на потом: слишком сильна иллюзия, что "когда-нибудь я сумею остановиться, заняться собой, наладить отношения в семье и начать тренировать малую бейсбольную лигу".Когда-то и я успокаивал себя таким образом.Я прекрасно понимаю страхи, надежды, чувство вины таких людей. Знаю, что они и дальше будут следовать по пути несдержанных обещаний и несбывшихся надежд - до тех пор, пока мир вокруг не начнет рушиться. Только это может заставить их пересмотреть приоритеты и начать действовать, но пока в их жизни не случится серьезный перелом - смена работы, развод или резкое ухудшение здоровья, - они так и будут приносить себя в жертву и копить стресс, мучаясь угрызениями совести и теряя уважение к себе.Именно этим людям - прежде всего руководителям компаний и менеджерам среднего звена, которых я так хорошо знаю, с которыми работал и впредь буду работать, - я посвящаю эту книгу, где рассказываю о своем трудном пути к триатлону.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman (Кэллос Джон , Панферов А.В. (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет, Мегамаркет. По цене от 200 р. до 3596 р., средняя цена составляет 1584 р., а самая низкая цена в магазине Издательство «МИФ». В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00117-882-8 |
| Автор(ы) | Кэллос Джон , Панферов А.В. (редактор) |
| Автор | Рязанцев Алексей Анатольевич |
| Вес | 0.329 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | истории успеха |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 192 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Оформление обложки | ляссе |
| Переплет | 60х90/16 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,20 см × 1,80 см |
| Серия | МИФ. Спорт |
| Страниц | 192 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 60х90/16 |
Где купить (3)
Цена от 200 руб до 3596 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги по фитнесу с ценой 160-240 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» 5/5 | 200 1095 | обновлено 29.12.2024 |
| Мегамаркет 5/5 | 955 Повышенный кешбэк до 40% Промокоды на скидку | обновлено 18.05.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 3596 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 848 | 26.05.2021 |
| Буквоед | 915 | 06.02.2024 |
| book24 | 915 | 06.02.2024 |
| Читай-город | 915 | 05.02.2024 |
| OZON | 719 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman (Кэллос Джон , Панферов А.В. (редактор)); Манн, Иванов и Фербер, 2018» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Издательство «МИФ», Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Выборнова Ирина
- 14 февраля 20195/5
Книга в хорошем твёрдом переплёте, с мелким шрифтом на белой бумаге, без иллюстраций , с закладкой. Книга- вдохновение для тех , кто стал набирать лишний вес. Книга не просто про триатлон, а про правильный образ жизни: питание, тренировки, общение с близкими людьми. Рекомендую.
-
Кирилл Юрьевич Рубцов
- 29 сентября 20195/5
Есть нон-фикшен для всех, а есть для узкого круга читателей. Вот эта книга подходит под вторую категорию.
Автор рассказывает нам про свою жизнь, как он на пике среднего возроста, чуть не упав в дипрессию и заметев что изрядно набрал вес, решает изменить свою жизнь и заняться спортом. Так как главные герой бизнесмен, соответственно и спорт он выбрал популярный и дорогой. Да, триатлон это дорогой спорт. Даже если брать минимальную, поддерженную экипировку, это накладно. А автор не стесняясь рассказывает про приличные бренды.
Книга в целом хороша, подойдёт для тех кто собирается заняться триатлоном. Для более опытных спортсменов здесь нового практически нет, только испыть снова эти приятные чувства финиша после первой покаренной дистанции. -
Егор Сергеевич Лебедев
- 30 сентября 20205/5
Так как эта книга вышла при поддержке РЖД ( на обратной стороне книги это можно увидеть), а я в данный момент работаю в этой организации, то мне она как бы досталась бесплатно. И скажу, я б не стал её покупать. Это всего лишь одна из многочисленных историй о том, как кто-то, кто достиг уже средних лет пытается тряхнуть стариной и выйти в пик своей активности вновь. Да, возможно как сама история это мотивационное чтиво, но как что-то полезное вроде советов... считаю, что нет. Я так же заметил очень много всяких сносок, которых полно в корпоративной литературе. То есть что-то вроде: "стремись", "будь выше чем твой напарник", будь лучше чем твой враг". Скучно и обычно. Однако, за то, что книга показывает в целом хороший - лайк.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Фитнес - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги по фитнесу в Балашихе
Категория 160 р. - 240 р.
