Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-53-4
EAN: 9785907241534
Книги: Личная эффективность
ID: 7587584
Добавлено: 14.04.2021

Рейтинг:

(4/5)

Описание О книге Видео обзоры Цены Отзывы (5)

Описание

Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1007 р. до 1824 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-907241-53-4
Автор(ы)	Флетчер Эмили
Год издания	2021
Издатель	Портал
Кол-во страниц	320
Обложка	твердый переплёт
Серия	Правила жизни

Видео обзоры

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 1007 руб до 1824 руб в 3 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Личная эффективность - издательство "Портал"
Книги: Личная эффективность с ценой 805 р. - 1208 р.

сообщить о поступлении

Книга: Техника Z. Книга успеха для тех у кого аллергия на слово "медитация" (Флетчер Эмили); Портал, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1824 история цены +53.5%	21.11.2024
Яндекс.Маркет	1751 история цены	03.05.2024
МАЙШОП	1007 история цены -30.8%	23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Кожедуба, 4
С Москвы автобусами № 102,889,384 до остановки "Летная" С Балашихи автобусами № 889,102, 15, 22 до остановки "Летная" ПВЗ находится в жилом доме, напротив котельной, вход со двора
+79262763675;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Лукино, 57А
напротив остановки «Алексеевская Роща»
+79265573208;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Молодежная, 2А
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Граничная, 32
От автобусной остановки Ольгино 300 метров двигаться прямо вдоль ул. Граничная до 32 дома, вход с внутренней стороны двора напротив детской площадки
+74956644115;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Аптекарская, 1
Войти в магазин Фикс-Прайс через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Свердлова, 7
Перекресток
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Бояринова, 11
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Маяковского, 25
Войти в магазин Фикс-Прайс через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Советская, 2/9
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат
+74950090405;
Пн-Пт 09:00-18:00, Сб 09:00-17:00
мкр. 1 Мая, 27
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Шоссейная, 5
ТЦ Парус
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:00
ул. Яганова, 12
От станции м Щелковская на маршрутке 447к до остановки Никольско-Трубецкое., От станции электрички Балашиха на маршрутке 9к до остановки ЖК Пехра
+79776363123;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ЗАВОДСКОЙ ПРОЕЗД, 4
Автостанция Балашиха-3, пройти один двор в сторону стадиона, цокольный этаж в жилом доме
+79169923666; +74951459645;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ТЦ М7, Шоссе энтузиастов владение, 1А, лит. 6В, 1 этаж, пом. 11
Съезд с шоссе Энтузиастов после МКАД, с левой стороны торговый центр М7
+79858120560;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Центральная , 35
150 метров от МЦД 4 ст Кучино
+79250890115;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Реутовская, 5
Маршрутка 1263К от станции метро Новогиреево до остановки ЖК Измайловский Лес
+79969689307;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Зелёная, 32к2
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Евстафьева, 1/9
автобусом 5, 22 маршруткой 4к,6к,9к, 22к или личным транспортом по указанному адресу
+79309187731;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
1 Мая мкр, 4, корпус 1, помещение 1-5
+79858723062;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул.Твардовского, 38
мкр-н Южный, со стороны улицы.
+79852444886;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Советская, 56
От остановки Хлопкопрядильная фабрика двигаться 2-3 минуты в сторону Балашихинского шоссе.
+79851657990; +79197624287;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Саввинская, 2А
Вход со стороны улицы 1 Мая
+74951234794;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 09:00-19:00
пр-т Героев, 18
Вход со стороны дороги , ориентир магазин хозтоваров, ближе к центру дома.
+79150271727;
Пн-Пт 09:00-21:00, Сб-Вс 09:00-20:00
ул. Смельчак, 16
Постамат расположен в помещении пункта выдачи "OZON".
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
проспект Ленина, 31
ТЦ Радуга, цокольный этаж
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Кольцевая, 14
От метро Первомайская маршрутка 1013 до остановки «Кольцевая ,12»
+79017203501;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Объединения, 9/28
Пересечение улиц Свердлова и Объединения, бело-голубой высотный многоквартирный дом, вход со стороны ул. Свердлова, напротив Сбербанка, общих вход с магазином Самоделкин
+79260600802;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр. Ласточкин, вл8, стр.8Б
Остановка-Ж/Дстанция Заря 50 метров, автобус - платформа Заря 50 метров, мкр Заря 500 метров
+74957284532;
Пн-Вс 10:00-20:00

ул. Ситникова, 2
От метро Новогиреево15-30 минут автобус или маршрутка 108,110, 1132,1176
+79060644305;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Нарвский просек, 25
Прямо по Вешняковскому шоссе, перед въездом в мкр. Дзержинский (с левой стороны) в офисном здании в 100 метрах от остановки «улица Чехова»
+79265485162;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Автозаводская, 5
первый этаж жилого дома
+79771079880;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Смельчак, 16
от остановки Платформа Кучино примерно 500 метров пешком на улицу Смельчак дом 16
+79932651464;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
Разинское шоссе, 12
жд станция "Салтыковка" Горьковского направления.5 минут пешком от станции. Маршрутное такси 4К ,6К остановка конечная " МЦД Салтыковка". Вход со стороны Разинского шоссе
+74990093553;
Пн-Вс 10:00-21:00
пр-т Ленина, 8
Остановка МФЦ. Пешком в сторону церкви по проспекту Ленина (МФЦ остается сзади). Пройдя дом №8, по левую руку с торца дома будет отдельный вход в цокольный этаж с вывеской «CDEK». Спуститься по ступеням.
+74991131335;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т. Ленина, 32Б
+74993481586;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. 12-ая линия, 2А
Универсам Верный у входа
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Некрасова, 8
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Владимирская, 139
Постамат расположен на первом этаже в ТЦ “ Контур” вход с раздвижными дверьми
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Спортивная, 4
Войти в супермаркет Дикси через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Центральная, 41, корп. 1
Войти в магазин Секонд Хэнд через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Сб 10:00-20:00, Вс 11:00-19:00
мкр. Керамик ул. Свободы, 8, корп. 1
Магазин Бристоль. Вход где вывеска Мясо.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Anna
- 7 апреля 2021

5/5

О медитации я знаю не так уж много, поэтому эта книга оказалась для меня действительно полезной. Здесь собрана вся информация по техникам осознанности, актуализации и медитации. Автор щедро делиться и своим личным опытом работы с этими состояниями, что делает книгу легкой и приятной для чтения. Для новичков рекомендую.
0 0
Сергей
- 7 апреля 2021

2/5

Нудно в теории и трудно на практике
И ведь понимал я, что это очередная разрекламированная пустышка, а все равно повелся.
"Техника Z" напомнила "Медитацию для скептиков". Такой же океан словесной воды и немножко медитаций. Но в том издании техники несравнимо проще для освоения, короче по времени, а цена в 3 раза ниже !
Медитация, якобы придуманная Флетчер, займет минут тридцать. Акцент, напомню, сделан на занятых людей. И где взять по полчаса два раза в день ? Кроме прочего, основная фаза Z-техники предполагает вход в глубокий медитативный транс. Практика на работе или в транспорте отпадает автоматически.
Сомневаюсь, что начинающим вообще подойдет предложенный метод. Лучше обратить внимание на методики Глазкова, Мэттью Соколова и даже О’Кейна. Разработка последнего далека от идеала, но короче по времени и может выполняться практически в любом месте.
0 0
Куроки Томоко
- 14 апреля 2021

5/5

Не буду врать, мое отношение к медитации всегда было несколько скептическим, потому что обычно к ней прилагалась какая-то идеологическая база, апелляция к религии, духовным практикам и всему прочему. Мне, убежденному материалисту, это совершенно не подходит. Поэтому книга Флетчер приятно удивила. Ее метод (Ziva) построена не на религии и философии, а на психологии и самотренинге, что, несомненно, приносит свои плоды. Мотивирует начать заниматься, любопытно, принесет ли это плоды. Почему бы и нет! Определенно стоит попробовать.
0 0
Карасева Марина
- 15 апреля 2021

5/5

Было интересно прочитать о том, как стресс влияет на самочувствие, физическое и умственное, и об описанном в книге типе медитации. У меня никогда не получалось раньше медитировать, как бы я ни пыталась. После прочтения книги желание научиться усилилось, и сейчас я стараюсь уделять тренировке какое-то количество времени в день.
0 0
Яна
- 4 сентября 2022

5/5

никогда ничего не читала про медитацию, но попала в тяжелую жизненную ситуацию, решила купить и почитать, раз уж скидка 70% :-)
Раз медитировать рекомендуется раза в день, решила разбить свой 15 часовой рабочий день на три части по 5 часов, условно: утро, день и вечер и на границе утро/день и день/вечер как раз сеанс у меня 15-минутный сеанс медитации.
В общем -- рекомендую
0 0