- Сонники
- Тайны. Загадки. Паранормальные явления
- Гадания. Карты Таро
- Астрология. Гороскопы. Лунные ритмы
- Фэн-шуй
- Магия и колдовство
- Духовная йога
- Рэйки
- Карты Таро
- Медитации
- Предсказание судьбы. Гадания
Осознанное соматичкое проживание для избавления от тревоги (Мишель Л. Блюм); Весь, 2021
от 705 до 1859
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3770-6
EAN: 9785957337706
Книги: Социальная психология
ID: 8047981
Добавлено: 11.07.2021
Описание
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться.
Затем вы познакомитесь с методом, разработанным Мишель Блюм, - ОНФР (ощущать, наблюдать, формулировать, размышлять). Освоите и общие принципы его применения - с помощью определенным образом построенной системы практик, и модификации для различных ситуаций. Основа авторского метода - техники телесной терапии, помогающие быстро погасить физическую реакцию на стресс и успокоить мятущийся ум.
Особое внимание автор уделяет тревоге, так или иначе связанной с отношениями с другими людьми. Зачастую этот вид беспокойства родом из детства и имеет причины, вытесненные в бессознательное. И лишь сумев извлечь их на свет, мы действительно обретем возможность справиться со стрессом.
Книга содержит несколько десятков упражнений, которые помогут вам переформатировать вашу тревогу. И из человека, который поглощен реагированием на разнообразные внешние импульсы, вы превратитесь в того, кто осознанно выбирает свой путь.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Осознанное соматичкое проживание для избавления от тревоги (Мишель Л. Блюм); Весь, 2021»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 705 р. до 1859 р., средняя цена составляет 1144 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3770-6 |
| Автор(ы) | Мишель Л. Блюм |
| Вес | 0.39кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2021 |
| Жанр | нейропсихология |
| Издатель | Весь |
| Издательство | ИГ Весь |
| Кол-во страниц | 240 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Психотерапия |
| Серия | Внесерийные издания |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 145x217мм |
| Язык издания | Русский |
| автор | Блюм Мишель |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| год выпуска | 2021 |
| количество страниц книги | 240 |
| переплет | твердый |
| формат | 148х210 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (3)
Цена от 705 руб до 1859 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Эзотерические знания - издательство "Весь"
Книги: Эзотерические знания с ценой 564-846 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 21.01.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1859 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Читай-город 5/5 | 869 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1677 | 21.11.2024 |
| Magic-kniga | 483 | 14.12.2022 |
| МАЙШОП | 1014 | 23.06.2024 |
| OZON | 656 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 1859 | 19.11.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Осознанное соматичкое проживание для избавления от тревоги (Мишель Л. Блюм); Весь, 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Эзотерические знания - издательство "Весь"
Категория 564 р. - 846 р.
Социальная психология - издательство "Весь" »
Книги: Эзотерические знания в Балашихе
Категория 564 р. - 846 р.
