- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости (Бреннан Сабрина); Эксмо, БОМБОРА, 2022
от 469 до 756
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-116849-0
EAN: 9785041168490
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 9381791
Добавлено: 27.03.2022
Описание
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.
Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить каждую неделю развитию самых важных факторов, влияющих на здоровье мозга: сон, стресс, состояние сердца, мироощущение, социальная, умственная и физическая активности. В этой книге вы найдете практические советы и сможете составить индивидуальное расписание по улучшению своего здоровья. Сабина Бренон собрала тесты и упражнения от научных институтов и специалистов, которые помогут оценить нынешнее состояние мозга, а затем проверить результаты программы.
Из этой книги вы узнаете:
- как повысить свою устойчивость к возрастным изменениям мозга;
- каким образом здоровье сердца влияет на мозг и при чем здесь вода;
- почему мысли о старости могут ухудшить наши когнитивные способности;
- правда ли, что кофеин и сахар увеличивают стресс, а улыбка улучшает память;
- почему социальная изолированность делает наш мозг старее.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости (Бреннан Сабрина); Эксмо, БОМБОРА, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 469 р. до 756 р., средняя цена составляет 560 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-116849-0 |
| Автор(ы) | Бреннан Сабрина |
| Автор | Бреннан Сабрина |
| Бумага | офсет |
| Вес | 472 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | психология личности |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Издательство | Бомбора |
| Кол-во страниц | 320 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | твердый |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 16,80 см × 21,90 см × 1,90 см |
| Серия | Мозговой заряд. Книги для тренировки самых важных навыков |
| Страниц | 320 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 21.8 x 17 x 1.8 |
Видео обзоры
Где купить (4)
Цена от 469 руб до 756 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Книги: Личная эффективность с ценой 375-562 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | обновлено 15.01.2025 | |
| book24 5/5 |
| обновлено 15.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 509 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 469 Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1126 | 07.09.2024 |
| Мегамаркет | 910 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 684 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости (Бреннан Сабрина); Эксмо, БОМБОРА, 2022» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Воронкова Мария
- 20 июля 20225/5
Здоровый образ жизни сейчас в моде, но многие забывают, что, помимо физического здоровья, нужно заботиться еще и о ментальном. В книге для этого есть все: от дневника сна и журнала питания до таблицы социальных коммуникаций. Если хотите оставаться здоровым, очень важно такие показатели отслеживать. С книгой начать это делать оказалось гораздо проще. Советую :)
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Бомбора"
Категория 375 р. - 562 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Бомбора" »
Книги: Личная эффективность в Балашихе
Категория 375 р. - 562 р.
