Вторник, 18 марта 2025 — 02:43
USD: 84.31 р. EUR: 90.84 р.
18.03.2025
СкидкаГИД

Книга: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013

Книга: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013

  • Издатель: Эксмо

  • ISBN: 978-5-699-66105-3

  • EAN: 9785699661053

  • Книги: Коррекция фигуры и диеты

  • ID: 1723108

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 196 р. до 468 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-66105-3
Автор(ы)
БумагаКлассик
Вес0.33кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2013
ИздательЭксмо
Количество страниц240
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделДиеты
Размеры21,50 см × 14,50 см × 1,90 см
СерияБыстрая Диета 5: 2
Страниц240
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж32000
Формат60x90/16
Язык изданияРусский

Видео обзоры

#Быстрая Диета 5 2 Доктор Майкл Мосли Мими Спенсер

#Быстрая Диета 5 2 Доктор Майкл Мосли Мими Спенсерзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 196 руб до 468 руб в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 156 р. - 235 р.


сообщить о поступлении
Книга: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл, Спенсер Мими); Эксмо, 2013
МагазинЦенаНаличие
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
338 
Буквоед
222 
25.11.2022
book24
196 
ЛитРес
199 
31.12.2021
Яндекс.Маркет
468 
13.03.2024
OZON
433 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Балашиха

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (9)

  • 5/5

    МотивацияЯ читала кратко ранее про эту систему питания и месяц соблюдала. Но если бы прочитала книгу до, то было бы легче. Мотивирует. Понравилась, рекомендую к прочтению.

    0    0

  • 5/5

    удобно2 дня разгрузки в неделю-это действительно удобно. Развенчивается миф о том, что если регулярно периодически мало есть, то люди еще сильнее толстеют.
    Главный плюс книги-это то, что диета основана именно на результатах научных исследований,.а не доводах логики илисуспешном пути одного человека. От диеты есть большой бонус-профилактика рака и других заболеваний, рост интеллекта.
    Есть примеры меню, подробный список каллорийности.
    В книге есть совет общать внимание на ГИ продуктов, но таблицы не дано…недоработали этот момент.
    В разгрузочный день не советую задерживать ужин.и избегайте планировать разгрузку на день, когда нужно кропотливо и сосредоточангл работать.

    0    0

  • 5/5

    хорошая книга про неплохую диету,не нужно устраивать голодовок,нужно всего лишь отказаться от вредностей!!!+ я обожаю белые страницы в книгах.

    0    0

  • 5/5

    Пора себе признаться, что все мы едим намного больше, чем нам нужно. И если хотим сохранить активность, здоровье и красоту, то надо менять отношение к еде. Книга помогает в этом.

    0    0

  • 5/5

    Простое объяснение для вечнохудеющих. Способ надо сказать рабочий. И что самое важное: нетрудный, гибкий, апробированный другими. Книга про отличный вариант сохранения себя в форме!

    0    0

  • 2/5

    Если честно, бесполезная книга. Просто: "Ай, какой классный мктод. Ай, как вам всем поможет". Почти те же принципы, что и у интервального голодания. Неубедительно, не мативационно.

    0    0

  • 5/5

    Книга интересная, мотивирующая, объясняющая распространённые страхи касательно ограничений в еде. Я интуитивно год назад таким образом оказывается и жила. мышечная масса сохранилась, сил действительно прибавилось, счастья в жизни тоже. Потом поддалась старым страхам и попала снова в ловушку «советчиков», набрала несколько кг,в которых мне не комфортно, чувствую больше усталости, разбитости и нет такого ощущения лёгкости как раньше. В книге всё логично описано и научно подкреплено. попробую целенаправленно испытать метод и поделюсь результатом

    0    0

  • 4/5

    Книга понравилась! Я нашла в ней мотивацию, сильный толчок – это очень важно, чтобы начать заниматься своим здоровьем, строй неть! Сегодня мой первый голодный день! Спасибо за мотивацию

    0    0

  • 5/5

    Прочитав эту книгу, я зарядилась такой мотивацией, что не могу дождаться того дня, который назначила. Я пробовала разгрузочный дни, диеты и поэтому я уверена, что легко преодолею поставленную цель. Всем рекомендую к прочтению. Заряжает на 100%.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"

Категория 156 р. - 235 р.

Коррекция фигуры и диеты - издательство "Эксмо" »

Книги: Диетическое и раздельное питание в Балашихе

Категория 156 р. - 235 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader