Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить (Фальконер Эрин); БОМБОРА, 2020

Книга мне очень помогла. Время от времени я чувствовала себя измотанной, я вроде все успевала, но не испытывала удовлетворения от того, что делала. А потом поняла, что я делала это не потому, что хотела, а потому что пребывала в какой-то бесконечной гонке. Благодаря этой книге я научилась вовремя останавливаться, получать удовольствие от жизни и быть благодарной себе за то, какая я есть.

0    0

Крайне актуальная книга для всех нас сейчас.
Мое время просто течет сквозь пальцы уже многие годы… Я постоянно что-то делаю и даже не успеваю наслаждаться этим. Я думала, что нехватка времени происходит из-за того, что я слишком много времени трачу на дорогу с дома – на работу и обратно. Но сейчас карантин, дистанционная работа, я никуда не езжу, и абсолютно ничего не поменялось! Загнала себя в угол. Книга Эрин Фальконер заставила меня поверить, что я все-таки выйду. Она словно разбудила меня. После прочтения я была даже немного зла на себя за то, что провела так много лет в суетливой беготне за… да я даже толком и не могу сказать, за чем же именно я бежала. Очень советую книгу

0    0

Так уж сложилось, что мне нужно все и сразу. В детстве мама говорила обо мне «в лепешку разобьется, но сделает». Характер не выбирают, но с годами я поняла, что все можно перенастроить, и себя тоже. Я купила эту книгу, потому что меня зацепила обложка. Так я себя и видела – белка в бесконечном колесе дел и забот, которые иногда не приносят никакой пользы. Суета, дедлайны, нервные срывы, от которых все становится еще хуже. Прочитав книгу я сделала вывод – не обязательно быть хорошей везде, стремиться к всеобщему одобрению и быть заслуженной труженицей. Для себя я решила, что выхожу из этого круговорота и делаю выбор в пользу счастливой, пусть и не идеальной жизни.

0    0

Книга Эрин Фальконер «Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить» сначала кажется простой автобиографией со взлетом, падением и снова взлетом с каплей советов, но стоит добраться до 20 страницы, как ты начинаешь выделять все больше и больше полезных мыслей, задумываясь о сложных реалиях современной женщины. Как нам стать счастливыми матерями/начальницами/женами/подругами, не растеряв свои мечты и желания? Делая счастливыми не только других,но и себя? Фальконер на своим личном примере доказывает, что надо просто иногда остановиться и насладиться моментом, не отвечать на чертов звонок от очередного клиента. Поесть мороженое, не думая о лишних граммах, потому что иногда мороженое-это просто вкусно.
Эта книга поможет вам лишь в том случае, если ВЫ хотите помочь сами себе. В конечно счете, никто лучше самих женщин не сможет решить все их вопросы. Книга мне помогла, думаю, что поможет и многим другим. Ведь ничто так не помогает, как настоящая история, подтверждающая, что остановиться можно. Надо лишь захотеть.

0    0

Самое главное, что можно подчерпнуть из этой книги – мысль о том, что важно быть продуктивной именно по своим меркам, а не по общепринятым. Без осмысленной цели, как пишет Фальконер, нет продуктивности, а если цели нет, значит, мы просто заняты. Очень понравилось, как методично Фальконер разворачивает и доказывает эту идею о соответствии только своим индивидуальным стандартам, начиная с формулы успеха и заканчивая техниками борьбы с выгоранием и недосыпом. Отдельное преимущество книги – язык: он живой, острый, яркий, честный, такому автору невозможно не довериться)

0    0

Если вы чувствуете, что ваша продуктивность – результат изнурительного труда, вы не чувствуете себя здоровой и счастливой и в принципе сомневаетесь, что вам нужно то, чего вы хотите добиться, то эта книга для вас) Я оказалась в точно такой же ситуации и очень рада, что вовремя купила книгу Фальконер, справилась с эмоциональным выгоранием, стереотипами о собственном успехе, потому что мое здоровье и благосостояние все же важнее всего) Очень нравится, что автор рассказала свою историю, расположила читателя к себе, затем уже перешла к перечислению советов. Тех, кто столкнулся с моей проблемой, прошу обратить внимание на главу об «отличницах без целей» - она переворачивает сознание и точно поможет вам понять, что ваше, а что вам совсем не нужно)

0    0

Отличная книга, которая помогает по-новому организовать свою жизнь. Автор смотрит именно с женской точки зрения и обращается прежде всего к женщинам, хотя и мужчины почерпнут в книге много полезного) «У нас есть постоянная потребность доказывать, что мы чего-то стоим, хотя это должно быть очевидно любому живому созданию на Земле», – пишет Фальконер. На женщину сваливается очень многое, и она живет жизнь под девизом «надо», часто не умея сказать нет. В основе книги – система ЛВП, что расшифровывается как личность, возможность, продуктивность. Согласно этому принципу и стоит выстраивать свою жизнь, и автор рассказывает как) Также Фальконер затрагивает темы выгорания, тайм-менеджмента, учит, например, как начать действовать и как научиться отказывать, и многому другому.

0    0

Полезная книга, которая разбирает все аспекты жизни современной женщины и помогает лучше ее организовать) Эрин Фальконер прошла путь от неудач до успешного копирайтера и бизнес-леди. В книге она анализирует жизнь современной женщины и помогает разобраться, что же делать, чтобы быть более эффективной, все успевать и при этом не быть плохой в глазах других. Автор использует аббревиатуру ЛВП (личность, возможность, продуктивность), чтобы с ее помощью мы могли проанализировать свое положение и действия. И уже через эту призму менять свою жизнь. Больше всего мне запомнились мысли о том, что единственный человек, в чьем одобрении я нуждаюсь, - это я, что я главная в своей жизни и должна взять за нее ответственность, что делать все невозможно и не нужно пытаться успеть. Вообще лучше забыть слово «надо»)

0    0

Очень важно «не загоняться», а добиваться действительно важных целей, при этом не доводя себя до полного истощения и недосыпа. Книга Фальконер поразила меня своей заботой о женщинах-читательницах: к любому проблемному вопросу, возникающему в книге, приведено решение, тщательно разобраны такие важные факторы, как окружение, щадящее, но не слишком расписание, определена разница между выгоранием и простой усталостью… Кладезь советов и тех идей, которые мы, кажется, ждали очень давно и дождались, ответы на все вопросы. После чтения вы гарантировано пересмотрите свой распорядок и подход к работе и другим аспектам своей жизнедеятельности, обратите внимание на свои настоящие потребности, поймете, что действительно важно для вас самих)

0    0

Книга Эрин Фальконер будет актуальна для каждой женщины, и не только) Автор предлагает под-новому взглянуть на свою жизнь и, избавившись от старых убеждений, перестроить ее так, чтобы добиваться гораздо большего. От женщины требуют быть очень продуктивной и постоянно доказывать, что она чего-то стоит. При этом труд чаще всего остается не оцененным и принимается как должное. Мы все время ждем одобрения. Но автор призывает понять, что все, что нам нужно, - это иметь одобрение от самих себя, нравится себе и быть боссами в своей жизни. С помощью системы ЛВП (личность, возможность, продуктивность) Фальконер обращается к разным аспектам жизни женщины: тут и карьера, и отношения, и свободное время, - чтобы понять: кто мы, где находимся и что с этим делать. Также автор дает конкретные списки и руководства - например, как начать действовать, как научиться отказывать, как притянуть к себе людей, и др.

0    0

Каждая из нас сталкивалась с опустошением, ощущением, что мы недостаточно делаем или недостаточно хорошо. К счастью, в период, когда я пыталась безуспешно самостоятельно справиться с данной ситуацией я наткнулась на книгу с названием, которое в моей голове прозвучало, как призыв. Я не хотела загоняться - это то, что делать я действительно не хотела и безрезультатно старалась прекратить делать. Эрин Фальконер очень проста в своём повествовании, многие жизненные ситуации она описывает на собственном примере, что заставляет тебя задуматься над тем, что ее советы действительно работают. Основная суть, которую я вынесла для себя - мы сами вешаем на себя ярлык «я не достаточно хорошая мать/любовница/студентка/учительница и единственное, чем мы можем себе помочь - это перестать загоняться.

0    0

Книга Эрин Фальконер стала находкой для меня. Начав жить отдельно и построив собственную семью, я стала бесконечно загонять себя чередой важных дел, чтобы чувствовать себя отличной хозяйкой и загонялась из-за каждой пылинке на мебели, загонялась на работе из-за пятиминутных опозданий. Исследования показали, что в среднем женщины каждый день работают на 1—3 часа больше, чем мужчины, если брать в расчет неоплачиваемые домашние хлопоты. Я не знала как остановить это и стала искать соответствующую литературу. Книга «Я не хотела загоняться» словно излечила меня, помогла вернуть удовольствие и радость в жизнь и выйти из кокона загонов, будь то быт или работа. Я почувствовала, что никчёмный процесс из нескончаемых задач превратился в слаженную структуру чёткий действий, приносящих результат.

0    0

Эта книга от женщины женщинам. Именно о женской продуктивности, так как у нас больше «обязанностей» и потому находить время на новые дела или свои хобби – сложнее. Эрин Фальконер умеет вдохновлять, она рассказывает, как сама добилась много и как ей это удалось. Это очень важная и крутая книга. Упражнения очень действенные. Я рада, что приобрела книгу.

0    0

Продуктивность не так просто в себе развить, даже если кажется, что все получается, человек может быть несчастен, прямо как автор этой книги - Эрин Фальконер. Эта книга о важности себя, своей продуктивности. Круто, что автор делится личной историей, раскрывает секреты, как ей удалось «начать все заново». Мне очень понравилась книга, я нашла в ней невероятно много полезного.

0    0

Суть книги оправдывает свое название: как перестать загоняться, как начать жить, как понять, чего я хочу, как этого достичь. Отличная мотивационная книга, без нудятины и которая легко читается.

0    0

Эта книга поможет вам избавиться от стереотипов о занятности и успехе, начать делать то, что вам по-настоящему нравится, и перестать заботиться о мнении общества и вашей продуктивности. Чтение этой книги – лучший и самый позитивный опыт за последние месяцы, она принесла мне море удовольствия, вызывала то смех, то слезы. Закрыв книгу на последней странице, я с радостью взглянула на обложку – какое чудо, что я вообще эту книгу нашла! Она значительно облегчила мне жизнь, однозначно советую.

0    0

Эта книга абсолютно точно про меня! Синдром отличницы и постоянное желание что-то делать, чтобы не оказаться в аутсайдерах, — то, без чего нельзя представить мою жизнь. Конечно, это ужасно изматывает, поэтому книга Эрин Фальконер принесла мне большое облегчение: во-первых, я нашла поддержку в лице автора, которая с радостью разделила мои чувства, а не стала обесценивать, как другие
во-вторых, я выписала для себя много идей по поводу того, как изменить свою жизнь. Эту книгу стоит прочитать всем женщинам, которые привыкли заботиться о своей продуктивности больше, чем о своем счастье.

0    0

Полезная книга для тех, кто хочет успеть все и еще немного больше. Но она не про то, как это сделать. Автор предлагает посмотреть на свою жизнь не с точки зрения идеального человека, а, напротив, как бы вопреки всем мнениям и стереотипам об успешной жизни. Успеть и преуспеть — вот девиз, который заставляет нас гнаться за мнимым благополучием современной жизни. И его верный спутник, разочарование, который неизбежно сопутствует нам в этой борьбе за недостижимым, толкает нас  еще дальше в пропасть грусти, печали и отчаяния. Вот с чем нужно бороться, если вы осознали, что идете не своей дорогой, следуете не по своему пути. Принять себя, найти свои цели, следовать своим идеалам и реализовывать свои мечты. Жить свою жизнь. Это и легко и сложно одновременно. Но это возможно. Об этом и предлагает автор порассуждать в своей книге. И, может быть, все еще можно успеть!

0    0

В общем, ничего нового для себя не нашла. Если интересуетесь саморазвитием и читали что-то по теме, ничего нового не почерпнете. Известные истины и советы

0    0